Egészségügy
A térdízület a legnagyobb és legbonyolultabb ízületünk, sérülékeny és nem igazán jó gyógyhajlamú, VIGYÁZZUNK RÁ!
A térdarthrosis első jele általában az indítási fájdalom felálláskor, a járás kezdetén. Később a fájdalom terhelésre fokozódik (pl. lépcső), végül állandósul. Jellemző tünetei: duzzanat, folyadékgyülem, mozgáshatárok beszűkülése, instabilitás illetve az izmok atrophiája. A kopás fokozódásával a mozgáskorlátozottság akár mozgásképtelenséghez vezethet.
A megelőzés a leghatékonyabb terápia! A térd ízület tehermentesítése (medencekorrekció; testsúly csökkentése), az izmok speciális erősítése, a mozgáshatárok megtartása, illetve növelése a cél. Minél korábban kezdjük a professzionális, személyre szabott kezelést, annál biztosabb, hogy elkerüljük a protézist.
Forrás:
Székely Réka
Súlypont Ízületklinika
www.sulypont.hu
www.gyogytorna-gyogytestneveles.hu
 |
