in

Dietetikus: idősödő korban is figyelni kell az étrendre

Dietetikus: idősödő korban is figyelni kell az étrendre
Dietetikus: idősödő korban is figyelni kell az étrendre

Idősödő korban is figyelni kell az étrend kialakítására – hangsúlyozta Tajti Éva, a Semmelweis Egyetem vezető dietetikusa vasárnap.

Kifejtette: ebben a korban is számos élettani változás zajlik a szervezetben, az alultápláltság és a túltápláltság egyaránt veszélyes lehet.

Az időskori étrenddel kapcsolatban arra hívta fel a figyelmet, hogy a szervezetnek kevesebb energiára van szüksége, nagyobb a fehérjeigénye, a csontritkulás miatt pedig magasabb kalciumbevitel ajánlott.

Ebben a korban is igaz, hogy naponta többször, de kevesebbet kell enni – tette hozzá.

Dietetikus: idősödő korban is figyelni kell az étrendre

Hozzászólás

Vélemény, hozzászólás?

Loading…

0
A lassan evő emberek kisebb valószínűséggel híznak el

A lassan evő emberek kisebb valószínűséggel híznak el

"Áthelyezi" a beszédkészséget az agyvérzésen átesett babák agya

“Áthelyezi” a beszédkészséget az agyvérzésen átesett babák agya