Népszerű
Kiemelés szerint
Hozzászólások a következő címkékkel: ‘Stressz’
Legfrissebb
 
Bővebben
2015-12-14

Stresszes menedzser szokások. Mit tehetünk ellene?

Szoros határidők, hatalmas felelősség, magas elvárások és kevés alvás. Ismerős menedzser szokások? Ha éveken keresztül ez a rutinod, még ma kezdj el változtatni! A rendszertelen életmód és étkezés ugyanis előbb-utóbb munkánk és egészségünk hátrányára is válhat! Az év vége pedig különösen jó időpont egy új és sikeres életmód elkezdésére.

6
 
Bővebben
2015-02-12

A migrén kialakulását vizsgálja a Semmelweis Egyetem új kutatócsoportja

A migrén kialakulásához vezető genetikai tényezőket, valamint a migrén és a stressz összefüggéseit vizsgálja a Nemzeti Agykutatási Program keretében alakult új kutatócsoport a Semmelweis Egyetemen. A szakemberek elsősorban arra fókuszálnak, hogy mely faktorok váltják ki a migrénes roham visszatérését. Hipotézisük szerint genetikai tényezők befolyásolják, hogy miként reagál valaki olyan külső környezeti hatásokra – például a stresszre -, amelyek migrénhez vezetnek – olvasható a Semmelweis Egyetem honlapján elérhető közleményben.

11
 
Bővebben
2014-11-27

A manager életmód hatása életünkre

Mindannyian tudjuk, hogy az életben folyton vannak hullámvölgyek, az átlagosnál stresszesebb időszakok. Előfordul, hogy besűrűsödik, vagy nehezebbé válik a munka, anyagi problémával, egészségügyi, családi gonddal kell szembenéznünk. Sajnos jellemző az is, hogy a baj nem jár egyedül, ha az élet valamely területén növekszik a stressz faktor, akkor sok esetben másutt is felbukkan valamilyen nehézség. A megoldás keresése közben mindig szerencsés, ha megpróbáljuk a megfelelő módon levezetni a felgyülemlett feszültséget. Egyrészt könnyebb túllendülni a mélypontokon, ha időközben ügyelünk magunkra, másrészt pedig az egészségünket is támogatjuk, ha nem hagyjuk, hogy eluralkodjon rajtunk a [...]

20
 
Bővebben
2014-11-18

A magas vérnyomás és a stressz

Feszült? Ingerlékeny? Semmire nincsen ideje? – A stressz mára már sajnos szinte hozzátartozik a mindennapi élethez. Azonban ha túl sok stressz ér valakit, az hatással lehet az egyén érzelmi, szellemi és fizikai állapotára is. A stressz a magas vérnyomás egyik jelentős rizikófaktora, ami egy kis odafigyeléssel megelőzhető.

12
Legolcsóbb Domain
Friss híreink
 
Bővebben
7Aktuális: Mi kerüljön az iskolai kulacsba gyermekünknek?
 
Bővebben
29Hogyan befolyásolja az embereket a mindfulness?
 
Bővebben
19A szénsavas víz nagy melegben tovább eltartható

 
Bővebben
43Ételekkel a depresszió ellen
 
Bővebben
31A Hay-diéta javítja a test kémiai állapotát
2017. október
h k s c p s v
« Sze    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Népszerű témák
Egészségügy Hírek
Diéta
Szénhidrát
Prosztata
Zsírsav
Zsír
Rövid Hírek