Kalóriaszámláló! Itt megtudhatja, mennyi kalóriát tartalmaz az összeállított étele!

Válassza ki az adagokat, majd kattintson a “KISZÁMOL” gombra.

Ha szeretné előről kezdeni a számolást akkor ürítse le a táblázatot először a “TÖRÖL” gombra kattintva.

Kalóriaszámláló

Zöldségfélék:
Zöldségfélék:
(1 adag 20 dkg-nak felel meg)
Hús és hal:
(1 adag 20 dkg-nak felel meg)
Tejtermék:
(1 adag 20 dkg-nak felel meg)
Gyümölcs:
Nassolni valók...:
Italok:
Kenyérfélék és gabonák:
 

Ezek természetesen csak közelítő értékek, de egy gyors számolásban biztos segítséget nyújt.